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環境を整えるという選択

落ち着かない気持ちのまま過ごしていると、
何が原因なのか分からず、
自分の内側ばかりを見つめてしまうことがあります。
でも、身の回りの空気や配置、
日々触れている環境が、
思考に影響していることも少なくありません。

ここは、正しい整え方を探す場所ではありません。
変えるべき答えを出さなくてもいいし、
今すぐ何かを動かさなくても大丈夫です。
環境という外側に、そっと視線を向けてみるための場所です。

並んでいる記事は、完成形ではなく途中の記録です。
気になるものから、
今の暮らしに近いものから、
静かに目を通してみてください。

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