このサイトは、暮らしの中で考えすぎてしまったり、
気持ちや行動がうまく噛み合わなくなったと感じる人のための場所です。
朝の過ごし方、動けない日の暮らし、
考えが止まらないときの距離の取り方など、
日常の中で起こりやすい「思考の負荷」を、無理に解決せず、整理する視点をまとめています。
このサイトの目的は、
答えや正解を提示することではなく、
「今の状態を言葉にして、少し見通しを良くすること」です。
仕事や生活に真面目に向き合ってきたけれど、
最近少し疲れを感じている人、
立ち止まる時間に意味を見出したい人に向けて書いています。
すべての記事を読む必要はありません。
気になるテーマから、必要な分だけ読める構成になっています。
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朝の整えかた|このカテゴリについて
朝になると、気持ちが追いつかないまま時間だけが進んでいく。何をすればいいのか分からないのに、何かを始めなければいけない気がする。そんな状態で、このページにたどり着いた人もいるかもしれません。 ここは、… 続きを読む
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動けない日の暮らし|このカテゴリについて
動けない日の暮らし、という言葉に少し心が引っかかった人が、ここに辿り着くのかもしれません。やることは分かっているのに、体がついてこない日。休んでいるはずなのに、落ち着かない時間。そんな状態を、うまく説… 続きを読む
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考えすぎない工夫|このカテゴリについて
頭の中がいつも忙しくて、少しのことでも考えが巡り続けてしまう。止めようとしても止まらず、気づけば疲れている。そんな状態で、このページにたどり着いた人もいるかもしれません。 ここは、考えすぎないための答… 続きを読む
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書くことと歩くこと|このカテゴリについて
考えがまとまらないとき、頭の中だけで整理しようとすると、かえって絡まってしまうことがあります。そんなときに、書いたり、歩いたりして、少し外に出してみたくなる人もいるかもしれません。 ここは、うまく言葉… 続きを読む
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環境を整えるという選択|このカテゴリについて
落ち着かない気持ちのまま過ごしていると、何が原因なのか分からず、自分の内側ばかりを見つめてしまうことがあります。でも、身の回りの空気や配置、日々触れている環境が、思考に影響していることも少なくありませ… 続きを読む




